Вигорання та виснаження

Вигорання — коли немає сил і зник сенс

Вигорання — це не просто втома. Це коли зникає мотивація, радість і відчуття сенсу, а звичні справи вимагають непропорційних зусиль.

Приватний онлайн-супровід, щоб зрозуміти, що саме виснажує і чого бракує, та поступово відновити опору й контакт із собою.

Перша зустріч — 60-хвилинна онлайн-сесія (€60). Це не медична чи кризова допомога.

Кому це підходить

Хронічна втома, немає сил навіть після відпочинку.

Зникли мотивація, радість, відчуття сенсу.

Робота чи турбота про інших виснажують.

Відчуття, що живете «на автоматі».

Прояснюємо, що саме виснажує і коли почалося виснаження.

Визначаємо, чи потрібна подальша робота і в якому ритмі.

Шукаємо, чого бракує і де відновити опору й контакт із собою.

Це лікування?

Ні. Це приватна коучингова практика з психоаналітичною освітою, не медична допомога.

Скільки часу займе відновлення?

Залежить від ситуації; іноді достатньо короткого циклу, іноді потрібна довша робота.

Якою мовою?

Українською або російською, онлайн.

Скільки коштує?

60-хвилинна приватна онлайн-сесія — €60.

Записатися

Записатися

Одна 60-хвилинна сесія, щоб прояснити, що виснажує, і намітити, з чого почати.