Ощущение, что живёте не своей жизнью.
Самопонимание
Как понять себя — когда не знаешь, чего на самом деле хочешь
Бывает ощущение, что живёшь не своей жизнью, не понимаешь своих желаний или постоянно сомневаешься в себе. Это не про «починить», а про то, чтобы лучше себя услышать.
Частная индивидуальная онлайн-работа с психоаналитическим подходом: разобраться, что ваше, а что нет, и на что можно опереться внутри.
Первая встреча — 60-минутная онлайн-сессия (€60), чтобы прояснить запрос.
Кому это подходит
Не понимаете, чего на самом деле хотите.
Низкая самооценка, постоянные сомнения в себе.
Желание лучше понять свои реакции и выборы.
Как проходит работа
Первая сессия
Проясняем, где именно «не сходится» и чего хочется на самом деле.
Совместное решение
Определяем, нужна ли дальнейшая работа и в каком ритме.
Более глубокая работа
Постепенно различаем своё и чужое, ищем внутреннюю опору.
Частые вопросы
Это психотерапия?
Нет. Это частная коучинговая практика с психоаналитическим образованием, не медицинская помощь.
Сколько времени это займёт?
Зависит от запроса; иногда короткий цикл, иногда более длительная работа.
На каком языке?
На русском или украинском, онлайн.
Сколько стоит?
60-минутная частная онлайн-сессия — €60.
Записаться
Выбрать удобное время
Блог
Почитать по теме
Чувство, что живёшь не своей жизнью — что с этим делать
Откуда берётся чувство «живу не своей жизнью» и как начать лучше понимать собственные желания. Взгляд с психоаналитическим подходом.
Читать →Как принять важное решение — когда не получается выбрать
Почему важные решения «застревают» и как подойти к выбору, опираясь на свои желания, а не только на «правильное». Психоаналитический взгляд.
Читать →Записаться
Начать лучше себя понимать
Одна 60-минутная сессия, чтобы прояснить, чего вы на самом деле хотите.